Tak minum susu

nak tanya ,ada cara lain tak untuk tambah calsium dlm badan kalau jenis x minum susu .mmg x blh langsung telan .dh try beli calamilk yg berperisa pon x blh huhu

3 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Ada beberapa cara alternatif untuk tambah kalsium dalam badan tanpa minum susu. Anda boleh mencuba makanan yang kaya dengan kalsium seperti sayur-sayuran hijau, kacang-kacangan, bijirin, ikan, dan produk tenusu yang lain seperti yogurt atau keju. Anda juga boleh mengambil suplemen kalsium sebagai gantinya. Pastikan untuk berbincang dengan doktor atau pakar pemakanan sebelum mengambil sebarang langkah tambahan. Semoga membantu! https://invl.io/cll7hzz

Đọc thêm

same goes to me. i consume obical. you boleh try okay

boleh beli ubat calcium, tapi dapatkan nasihat doktor dulu

4mo trước

oh ok terima kasihh