Best take ng vitamins

Naguguluhan po ako, yung binigay po ng center na ferous sulfate+folic acid sabi ng midwife inumin daw ng gabi pero nung inask ko po ob sa ospital inumin daw ng lunch. Dalawang beses din po ako pinagtetake ng calcium ng OB. Bale ganito po advise sakin yung nasa picture. Mas okay po ba na di gabi inumin yung ferous sulfate+FA? If igagabi ko naman po sya sabi nila bawal daw pagsabayin calcium at ferous sulfate+FA.