Hello mga mommy's tanong Kulang..
Nag take Ako Ng vitamin B12 and calciumade . . Normal lng ba every morning tayu mag poops.. I'm pure breastfeeding mOm🥰 Kasi kailangan natin Ng vitamins tayung nag papadede.
Oo normal yan, mama! Kasi pag nag-take tayo ng supplements lalo na B12 at calcium, nagiging mas regular ang tummy natin, iba-iba lang talaga per person, pero ang dami sa amin ng mga mommy friends na ganyan din after mag-supplement para sa breastfeeding. Just make sure you're drinking lots of water para hindi ka maging constipated sa ibang days, at kung ever dumami or naging unusual ang consistency, okay lang mag-check sa doctor para sure lang, pero from what we've shared sa group, yan ay pretty normal side effect ng vitamins. Keep taking care of yourself, kasi kailangan mo talaga ng strength para sa baby mo!
Đọc thêm