Normal po ba na kapag humihiga eh may positio na super sakit ng hips ko hanggang likod.
More like sakit ng buto sa balakang
Vô danh
1 Trả lời
Mới nhất
Được đề xuất

Viết phản hồi
Ay sis, na-experience ko yan din especially towards the end ng pregnancy ko! That hip and lower back pain is super common, lalo na kapag tumatagal ka sa isang position, ang weight ng baby talaga napupunta doon. A few of my mum friends swore by side-lying with a pillow between the knees, or try mo yung pregnancy pillow na susuportahan ang buong katawan mo, it really helps distribute the weight better. But since it's bone pain na intense, best check with your OB para sure lang and they can recommend safe stretches or positioning para sa'yo, walang masama sa pag-confirm!
Đọc thêmCâu hỏi liên quan
