Calciumade

Bago matulog sa gabi. Yun ang recommend ng OB ko dati.

kahit anong oras sis basta wag mo isabay sa iba mong vitamins

nung preggy ako advice ng OB ko before sleep mag take

2x a day. Breakfast and dinner. 37weeks preggy here.

Twice a day po ako! After breakfast and after dinner

Ako momshie tinetake ko ko sya after bfast and lunch

morning. after meal basta wag lng sabay ni ferrous

Ang advise sakin ni ob after lunch ko itake sis

Umaga po. Ferrous at folic after dinner saken.

6 am and 8pm nakalagay sinabi sa akin ng OB ko.