Santan dan makan pulut

Salam sejahtera kepada ibu-ibu di sini! Setelah habis pantang, memang ada rasa kangen untuk menikmati makanan yang lazat lagi. Mengenai makanan yang mengandungi santan selepas 44 hari pantang, keputusannya bergantung kepada diri sendiri. Kebanyakan pakar perubatan menyarankan untuk memberi tubuh masa yang mencukupi untuk pulih sepenuhnya selepas melahirkan sebelum kembali kepada diet normal. Bagi kebanyakan wanita, 44 hari adalah tempoh yang baik untuk memulakan kembali makan makanan yang mengandungi santan. Namun, pastikan untuk mendengar nasihat doktor atau bidan anda terlebih dahulu, terutama jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan selepas bersalin. Selalunya, makanan yang mengandungi santan adalah selamat dimakan selepas tempoh pantang yang disarankan. Anda boleh menikmati hidangan seperti nasi lemak, laksa, rendang, dan banyak lagi tanpa risau. Pastikan untuk menjaga kebersihan makanan dan memilih sumber santan yang segar dan berkualiti. Sekiranya anda masih bimbang atau mempunyai sebarang keraguan, lebih baik rundingkan dengan doktor anda. Mereka akan memberi nasihat yang terbaik berdasarkan keadaan kesihatan anda. Jika ada lagi soalan atau perkongsian mengenai pemakanan selepas bersalin, jangan ragu untuk berkongsi di sini. Semoga ibu-ibu semua sentiasa sihat dan bahagia bersama anak-anak tersayang! 🌸 https://invl.io/cll6sd8