7 month preg 🤰

Hi mommy2 smua nak tnye semasa kandungan sekitar 7 bulan apa yg mommy2 amalkn pemakanan dn supliment2 untk tmbah tenaga and jugak bby ? Air kepala or mnyak kelapa dah boleh amalkn ke ? #mommyisbuntu #sheareurpenggalaman