Mommy, untuk mengurangkan kesakitan semasa haid selepas bersalin, anda boleh cuba minum air rebusan jahe atau teh chamomile yang dapat membantu mengurangkan kram dan senggugut. Selain itu, letak botol panas di bahagian perut juga boleh membantu melegakan kesakitan. Pastikan juga anda mencari masa untuk berehat yang mencukupi dan jangan lupa jaga pemakanan yang seimbang. Jika kesakitan terlalu teruk, lebih baik berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan nasihat yang lebih tepat. Semoga cepat sembuh dan lega, Mommy! #SeriusTanya #ingintahu
Voucher RM30 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hzz
Đọc thêm
