Sembelit + Muntah (14 weeks)

Hi mommies, nak tanya siapa ada pengalaman/pernah mengalaminya. Bila kita tengah teran berak (paksa sikit) automatically rasa mual then terus muntah. Normal ke macamtu? Lepastu kan kalau sembelit even kita dah membuang sekalipun still ada rasa sakit perut/tak selesa? Rasa macam nak berak lagi tapi takpun. Kadang terpaksa korek sebab keras sangat (maaf kalau geli). Dah makan ubat cair najis tapi berkesan kejap je. Saya jadi overthinking usus/sistem penghadaman saya tak okay ke ☹️ #firstmom #ingintahu