Sakit dan pening kepala

Hi mommies! Kandungan saya baru masuk 12w dan sakit kepala terus menyerang for almost setiap hari. Normal ke bila kerap sakit kepala ni. Dah tidur pun tetap sakit kepala. Selain daripada makan panadol, ada cara lagi tak untuk kurangkan sakit kepala ya? Please help sebab saya bekerja. Nak fokus pada kerja pun tak boleh. Huhu. #pleasehelp