milk booster

Sy baru g kk tadi.. Sambil susukan ank dlm bilik penyusuan.. Terbaca 4bahan yg blh jd milk booster.. HALBA, KACANG KUDA, KUNYIT, HALIA.. Lupa nak snap gambar.. Susu cair bila kita jarang keluarkan susu sama ada melalui pum atau hisapan baby.. Jarak pengeluaran susu 2-3jam ikut umur anak, setiap 1jam kalau baby masih kuning dan newborn .. If kita housewife xde keperluan utk pum, bengkak2 bkn bermakna susu byk.. Bila bengkak tu yg susu cair.. Trust me breast lembik tu yg susu lebih pekat.. Just maintain pengeluaran susu 2-3jam..

Sentiasa kerap susu kan baby 1j - 1.5j masa awal² kelahiran. Jaga timing susu kan anak. Jgn tgggu sampai 2-3jam untuk keluarkan susu. Itu yang banyak foremilk dari hindmilk, makan apa² yang awak suka. Mkn sayur dan protien lebih. Jgn stress2 tauu.

Ada byk.. Sy suka Susu kambing brand momma.. N kalau natural, yogurt, oat, pisang, kekacang, telur rebus.. Ni semua buat susu pekat.. Kalau mat salleh dorg suka buat overnight oats.. N jajan sy suka semua berasaskan oats.. Biskut oat misalnya..

bg sy susu jd melimpah bile sy mkn or minum apa y sy suka.Bile mkn or minum outo rasa penuh..bile kita happy hormon menyusu pn ok.mcm Sy la kan suka mkn kopok lekor,bebola ikan, minuman yogurt, cheese or kek

Buat air Red Dates + Dried Longan + Goji berries..atau beli je yang dah siap. selain tu boleh try 👇🏻 https://my.theasianparent.com/makanan-untuk-tambah-susu-badan

First thing first, jaga emosi jgn stress. Tenangkn diri sebelum bf. Minum minuman suam2, blh try air red dates ( kurma merah), amalkan.. Mkn makanan berkhasiat.

cara saya,dulu nak milk booster,sya buat sup ayam letak dengan halia,susu badan sya bertahan dn kekal banyak,smpai umur anak 2thun6bln..

kena try n error.. kalau sy ambik kurma ja.. kalau trputus stock kurma rasa mcm anak xpuas myusu..bnykkn minum air kosong..jgn stress

sy rsa kurma n buah susu soya pun sma klo sy la byk lgi bndw2 bole. byk kn susu pling pting jgn stress

awk kne try test sndr makanan ape yg buat susu awk byk.. sbb kdg2 xsume menjadi kt bdn kte..