Buasir semasa mengandung

Haaa, saya faham sangat perasaan tu, memang tak selesa langsung buasir time pregnant ni. Perkara paling penting yang selalu disebut ialah minum air banyak-banyak dan makan makanan tinggi serat seperti sayur, buah, dan bijirin supaya najis lebih lembut dan tak perlu banyak mengejan, sebab mengejan tu yang buat keadaan makin teruk. Someone in my mum group pernah mention pasal guna pek ais untuk legakan sakit dan kurangkan bengkak di kawasan tu, katanya memang rasa lega sikit, walaupun bukan penyelesaian kekal. Senaman ringan seperti berjalan hari-hari pun sangat digalakkan untuk bantu peredaran darah di kawasan bawah tu. Tapi untuk ubat atau rawatan yang lebih serius, memang elok bincang terus dengan doktor, kerana ada rawatan khusus yang sesuai untuk ibu mengandung dan ada yang tidak, lebih baik selamat dari menyesal.