Mengandung 4 bulan boleh makan tempoyak tak ??

Hai mama, tempoyak memang sedap but honestly aku rasa better check dengan doktor ye, sebab fermented foods tu ada bacteria yang mungkin risky during pregnancy, especially yang unpasteurized atau dari source tak confirm cleanliness-nya. Few of my mum friends avoid fermented stuff dekat first trimester je, pastu boleh manage dengan careful selection, tapi setiap pregnancy lain-lain actually. Doktor kat clinic boleh advise based on your health history, confirm safe ke tak untuk you specifically, better safe than sorry at 4 months kan.

boleh makan secara sederhana. perlu diambil secara terkawal kerana kandungan garam, gula, dan lemak yang tinggi.