Ăn gì để vào con không vào mẹ mà mẹ vẫn khoẻ ạ

Mom ăn vừa đủ Thit Ca Trứng Sữa, tránh ăn quá nhiều tinh bột và chất béo, đường dễ tăng cân. Tuỳ vào thể trạng nữa Mom à, nhưng đừng ăn quá nhiều mà dàn trải đủ chất cho con là được nè.

mom chia nhỏ bữa ăn, ăn sữa chua, hột vịt lộn, đu đủ chín, khoai lang, rau xanh, uống stkđ

cái này mk thấy tùy cơ địa nữa mom ak. mom cố gắng ăn uống đa dạng đủ chất cho con nha

ăn trứng lộn ,khoai lang ,uống sữa tươi k đường hoặc sữa bầu ạ

Uống sữa tươi k đường,ăn2 trứng vịt lộn, khoai lang m nhé

m ăn khoai lang, hột vịt lộn và uống sữa tươi k đường nha

Stkđ, khoai lang, trứng vịt lộn nha mom trc mk bầu cx ăn vậy

Ăn vịt lộn , sữa tươi k đường khoai lang

Uống sữa tươi không đường

Uống sữa tươi không đường