cara menghadapi HPL

Mlm bun, saya mau tanya Saya sedang hamil usia kandungan saya 38w1d Tapi kok blm ada tanda tanda akan melahirkan dalam waktu dekat HPL saya 4 juli Saya mau tanya dan berbagi informasi nya dari bunda bunda Gimana caranya supaya cepet lahiran nih Biar cepet kontraksi gtu Deg degan banget ??