Hai mumy2 semua yg ada dlm ni...blh ke ibu mengandung mkn telur ikan mayong?

Hai mama! Boleh je makan telur ikan mayong masa pregnant, tapi pastikan fresh dan masak betul-betul dulu, okay? A few of my mum friends cakap ikan mayong bagus sebab protein tinggi, tapi kena careful dengan hygiene dan jangan makan yang mentah-mentah ke. Kalau rasa worried ke ada kondisi special, better check dengan doctor atau midwife kamu je untuk sure, diorang boleh advise based on your pregnancy situation.