Constipated
Mga mums, Anu ba mga kinakain nio para hindi mahirap dumumi? diba bawal tayo umiri.. haaaay ang hirap po ? 4 months preggy here..
Damihan lang ang water super effective. Ganyan din ako nung first trimester kc mahina ako magwater
Same tayo sis. Mdjo masakit sa pwet. More water intake naman ako. Hirap tlga mag poop hnd everyday.
Water, yakult, pineapple juice na fiber enrich, fruits and vegies na high in fiber 😊
Hala ako dn hirap pumupu pero pag anjan na kahit malaki nilalabas ko at iniire para makaraos
nakaktakot po kasi umire ..
Moms, you may want to try skyflakes and coke. Effective xa sakin. Try mo lang.
water therapy, oatmeal, yogurt, yakult, pineapple,and veggies rich in fiber
prune juice mamshie .. hirap tlga kya yun iniinum ko nung buntis ko😊
yup advice dn ng ob ko ok n nga dw un water lng heheh ... meron s mga grocery store po .. like shopwise or sm ...
More water lang ako momsh. Easy lang pag nagpupoo. Saka ma fiber na fruits.
dagdagn ko pa po ang pagkain ng fruits.. Thank you..
Tubig k lang po ng tubig.....un tlga solusyon jan😊goodluck po
Try to drink prune juice/pineapple juice fiber enriched 😀
"Raketera Mom "