34w6d pananakit ng balakang at binti

Oo momsh, super normal yan sa ganitong stage ng pregnancy, ang belly mo ay tumatagal na at ang weight distribution ay nakakaapekto talaga sa hips at legs, kaya nagkakaroon ng pressure at sakit. A few of us sa group namin din dumaan dito around 34-35 weeks, at honestly, rest, prenatal massage, at matibay na matress ay tumutulong ng malaki, pero kung ang sakit ay sobrang intense na o may swelling, better check with your OB lang para sure na walang iba pang concerns like gestational hypertension or something. Kaya mo yan, mama!