Sumasakit ang upper part ng tyan, sobrang Init na para bng nagkikiskisan ang mga laman ko sa loob

Hi mga Mommies!!!! I'am 28weeks pregnant now but not a first time mom, asking you something try the same senario medyo nagwworry narin kasi ako sobrang sakit ng upper part ng tummy ko, mainit yun balat na parang pinapaso,,, you let help me kung ano tong nararandaman ko :(