Sinisikmura at 3rd trimester

Hello mga mii ask ko lang sana if nakakaranas kayo ng sinisikmura ngaun 3rd trimester? Pag dating ng 33weeks ko halos araw araw n akong sinisikmura lalo sa hapon at gabi, kaapg kakaen ko sinisikmura agad ako kaya d ko malaman kung busog o gutom ako ramdam ko ung parang may pangangasim s lalamunan ko minsan feeling nasusuka huhu😔 ang daming nararamdaman ngaun 3rd trimester.

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Aw sis, yan talaga ang hirap ng 3rd trimester! Karamihan ng mga kaibigan ko nag-experience din ng ganyan especially around that time, yung parang laging may acid reflux at ang baby ay naka-press na talaga sa stomach so kahit kaunting kain agad kang nasisikmura. Try eating smaller portions but more frequently, at iwasan mga acidic or spicy foods muna, kaya mo yan! Since mas malapit na sa delivery, better check with your OB about this para sigurado at hindi ka mag-suffer these last few weeks, okay? You're almost there mama, push through!

Đọc thêm