Pagsusuka ng buntis #7weeks

Ang pagsusuka sa early pregnancy talaga ang heavy, alam ko yan! A few of us mums swear by small, frequent meals, like every 2-3 hours, at ang laging available na crackers or toast beside the bed bago bumangon, nakaka-tulong talaga. Ginger tea, cold water with lemon, at fruits like watermelon or apple are also mga go-to namin kasi light lang sa stomach. Pero sis, if parang sobrang severe na ang pagsusuka mo or di ka kayang kumain ng anything, better check with your OB talaga para sure baby's getting what he needs, iba-iba kasi ang pagkakatigil nito sa bawat mama.