Manas remedy

kain ka ng eggs mii, yung nilaga, also pag matutulog, taas mo yung paa mo, yung at least mas mataas sa heart mo pag nakahiga, try mo din ilakad lakad, more on oatmeals, saka mga mataas sa protein na food. nawala din akin after ilang days, minanas ako nung 28weeks ako, now wala na, if nagkakaroon man yung di na halos mahalata. Currently 31weeks.

Hello, Sis! ang advise ng doctor ko sa akin ay itaas ng at least 30 minutes ang ating mga paa kapag ito ay namamanas. effective siya sa akin kase namamanas din ako, pero nawawala din siya agad kapag ginagawa ko ito. Try mo din siyang gawin. Hope makatulong. Thank you!

mi sakin ganyan. lahat ng lab ko normal kaso yung manas ko iba na ganyan din iwas ka sa maalat mi kontrol mo kain mo yun kasi mali ko noon . na eclampsia ako nung 36 weeks ko na emergency cs pa. kasi taas dugo ko bigla. pag manas daw kasi iba na.

pamassage mo po sa hubby mo mi ☺️ as of now mag 33 weeks nako sa monday ay di pako minamanas ❤️ yan kase iniwasan ko dahil nakakalock sya ng dugo natin pero mawawala pa naman yan iwas ka lang sa maalat at matatamis na pag kain or inumin

maglakad lakad ka,mie tuwing umaga ska inom daming water...ganyan advice ni OB para iwas manas...ska iwas sa maalat..

Elevate ur feet po habang natutulog it will help po malessen ang pamamamanas. Its normal po