Kumukulo ang tyan sa umaga

Hay, alam ko yan! Akong din naging ganyan during pregnancy, parang may gas o bubbles talaga, especially pag gabi lang nag-dinner ng masyadong mabigat or when I stretch sa umaga haha. Pero since it's every morning at may associated sensations, mas better na i-mention mo sa OB mo next visit para peace of mind lang, baka naman normal lang yan or kailangan lang adjust ng diet, marami sa amin na moms, yung okra at leafy greens talaga ang culprit sa bloating pag pregnant! Just make sure ka na kumakain ng maraming tubig at fruits para sa digestion, at yung stretching mo pag gising, gentle lang muna before you do big movements, okay?