any tips para mapabilis ang pag la-labor?

Kusa pong magbubukas ng mabilis yan kapag nag fully mature na po ang cervix mi kahit wala ka pong ginagawa. Pero may mga pampa trigger tulad ng ginger tea, pineapple, prune juice etc. visit ka din sa ob if di ka pa nabibigyan ng pampalambot ng cervix or pampa contraction kung gusto mo na makaraos..