katas ng talbos

Ay, I totally get why you're asking, maraming moms dito sa circle ko ang nag-try ng ganitong traditional remedies, especially pagdating sa blood-building, talaga! Pero honestly, para sa ganitong health concern lalo na kung may karamdaman siya or if you're worried about anemia, mas better kung i-check mo ng doctor muna para sure ang approach, kase baka kailangan ng proper supplementation or blood work pa para alam natin exactly ano need. Kung aprubahan ng doc, pwedeng i-combine with other sources ng iron like leafy greens, pero dapat alam natin kung seryoso talaga ang deficiency bago mag-rely lang sa herbal remedies, alam mo?