Constipated

Hello mga mi! Ano dapat kong gawin? Kapah kumakain ako hindi na ko matunawan 😢 kahit konti lang kinain ko hirap na ko makatunaw 😥 ano dapat ko inumin or kainin na prutas. TYIA #f1rstimemom

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

maraming water like 2L atleast per day. eat fiber rich food- gulay, prutas like papaya, watermelon, pinya, prunes