ferrous

Sabi ng midwife sakin sa center 2x a day daw inumin eh. AM&PM

before bed time. kasi sa umaga ko iniinom yung sa calcium.

30 minutes before meal po ang advice sakin ng OB ko. 😉

hala bakit ganun yung sakin after dinner...okay lang kaya yun?

since twice a day yung nireseta umaga at gabi ko iniinom

anytime ako. basta di ko kinakalimutan uminom araw araw

8am and 8pm painom sakin ng OB ko, anemic kasi ako 😅

pwede sa morning pwede din po sa gabi bago matulog🤗

Before breakfast po, yun ang sabe saken ng OB ko.

before kumain ng bfast at dinner. 2x a day sya