Hindi pala inom ng vitamins (5months preggy)
Hello mga mamsh. Sino po dito hindi palainom ng gamot or vitamins while pregnant? Ano po ginagawa niyo para magkaron ng sustansya si baby? Hirap tlga ako uminom ng gamot nagsusuka ako plus hindi ko gusto amoy 😭
Ay alam ko yan feeling, ang prenatal vitamins talaga kinilig ng maraming pregnant moms dahil sa lasa at amoy! One of my mum friends sa barkada namin same issue kaya nag-switch siya sa gummies version na mas bearable ang lasa, pero honestly best approach talaga ay pag-usapan mo yung OB mo about this kaya pwede niya i-adjust kung ano mas kaya mong i-take or kung may ibang form available na hindi ka magsusuka. The good news is maraming ways to get nutrients kahit vitamins, healthy eating ng leafy greens, fruits, protein, pero vitamins talaga important lalo na for baby's development kaya important makita ng doctor mo kung paano mo magagawa ito smoothly for the next 4 months pa lang.
Đọc thêm