Manas at 31weeks and 5days

Mga mamsh ask ko Lang po Kung ano Yong mga bawal na pagkain sa pamamanas at Yong pwede gawin para bumalik sa normal Yong namanas. First time mom po ako, at wala po akong ideya. Di Naman po ako Yong puro hilata,babad Di po ako sa walking at trabaho #First_Baby #manasnapaaatkamay