First Time Mom:

mga mamsh ask ko lang po, ano pong tips para mag normal yung bp? kase po palaging 140/80 dugo ko eh diko alam kung bakit nataas tsaka sa tuwing bini bp ako palagi akong kinakabahan diko din alam kung bakit🤦🏻‍♀️ 18weeks and 1day napo tiyan ko any tips naman po