Nagigising ng madaling araw

Hi mga mamsh. Ask ko lang if may same case kay baby. 1 and 7mos na sya. Lately nagigising sya lagi ng 1-2am tapos maglalaro na ulit. Di naman sya umiiyak. Consistent na ganon, tapos 5-6am na uli matutulog. Binago na namin sleeping pattern nya di na namin pinapatulog ng tanghali para pagod sa gabi at tuloy tuloy na sleep. Kaso wala pa din. Siglang sigla pa din sa madaling araw.

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Uy, same experience kami dito! Ang 1-2am wake-up phase na ito ay super common sa 19-month mark, parang may developmental leap na nangyayari kaya ang brain nila ayyang-yang sa gabi. Since hindi sya umiiyak at playful lang, baka natural sleep regression lang talaga, a few of us tried pag-extend ng bedtime routine with extra cuddles or quiet play instead ng forcing sleep, at parang nag-settle sila after a few weeks. Yan kasi ang frustrating part, walang quick fix talaga, pero checking with your pedia won't hurt if this goes on for another month or if napapagod ka na talaga sa pattern, kasi sometimes may other triggers like ear infection or reflux na hindi obvious.

Đọc thêm