Di ko na keri 🥺 (UBO)

mga mamsh ano kaya pwede gawin dito sa ubo ko? wala siyang plema pero ang kati ng lalamunan ko, sobrang hirap 😭 2nights na ko walang maayos na tulog ang sakit nadin ng lalamunan at dibdib ko kakaubo 😭 as in ubo lang ako ng ubo wala naman akong plema or what please help me mga mamsh gusto ko na makatulog ng maayos 😭😭😭