How to de-stress 30weeks Preggy

Hi mga mamsh 30 weeks preggy po ask ko lang po if normal po ba ma stress sa maliliit na bagay at gustuhin mag unwind😅 Still working 8hrs po and currently taking care of my Senior lola, and PWD tito taga-prepare lang naman ng Meals nila most of the time. Si hubby 2x a week umuuwi from Work. I can't pin point kasi yung feeling pero gusto ko lang mag relax😅 Any advice po?

Vô danh

3 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Im also working in my company. Mabilis po ako magalit lately pero iniiwasan ko nalang magtanim ng sama ng loob. Maglakad lakad po kayo paaraw sa labas pag morning para makapagrelease ng happy hormones. I exercise 3-4x week pampahappy lang. Hehe

Thành viên VIP

Ang sipag mo momsh, pahinga ka rin. De-stress thru food pero very light lang hehe ako kasi sa iced water or coffee mocha the best or energen haha

Wala po bang pwedeng pumalit muna sa ginagawa nyo for your lola and tito, lalo 30 weeks na po kayo.

Home Birthclub: Hulyo 2023 mga mamsh 30 weeks preggy po ask ko lang po if normal po ba ma stress sa malili