De Quervains Tenosynovitis

Meron po ba dito nakaexperience magka DQT? Yung inflamed ang tendon sa may thumb banda at di basta makagalaw or mapwersa yung kamay pag nagamit yung thumb? Im 5mos post partum at grabe sakit parin. Nagstart lang nung mga magtu2 mos baby ko. Nung una left hand ko, tapos hindi ko masyado dun inaano yung bigat ni baby, nawala then lumipat naman sa right hand ko. Mas malala yung pain sa right hand ko. Any remedies?