cno po bagong panganak jan. ilang months po bago kau nagkamenstruation

Hay nako, iba-iba talaga ang timing for each mama! Sa akin, almost 5 months bago bumalik ang period ko kahit hindi ako nag-breastfeed, pero sa isa kong friend na nag-breastfeed exclusively, almost a year bago siya nagmestruation ulit. Kung may breastfeeding ka, mas matagal talaga kasi ang hormones, pero kung formula lang, mas mabilis ang return. Best talaga kung i-follow mo lang ang sarili ng katawan mo at usapan mo rin with your OB just to be sure lahat ay normal sa recovery mo!