Susu Ibu Hamil

Mau tanya bun.. saya baru pertama kali hamil.. mau tanyaa susu ibu hamil itu baiknya diminum berapa kali sehari sih? Soalnya aku udah pernah beli anmum ada aturan mimumnya 2 kali sehari nah aku tadi kehabisan susu terus akh beli prenagen kok gak ada anjuran minum berapa kali sehari gitu.. makasih infonya