Hai mama, congratulations on your pregnancy! Memang penting nak pilih susu yang tepat masa mengandung ni, sebab kita kena pastikan nutrisi lengkap untuk baby dan diri sendiri. Honestly, most prenatal milk formulas dah ada DHA, calcium, dan iron yang mama perlukan, so boleh pilih based on taste preference dan budget lah, yang paling important ialah consistency minum setiap hari rather than mana brand yang paling fancy. Aku suggest suruh doctor atau midwife recommend juga, sebab depa tahu condition kamu better, especially kalau ada any allergies atau dietary restrictions. Semoga semuanya lancar untuk kamu, mama!
Đọc thêm
