Sya skang dh 12 minggu..tdi sya ada makan kerang dalam 10 biji mcm tu..ok ke

Ikut cara masak saya makan lokan 2 biji sbb tringin lpstu sy sndri risau. Puji Tuhan baby okay dlm perut. Jngn banyk tau kalau was2 jngn makan. Nk sngt ambik skit je

Okay je. Bergantung pada badan masing². Kalau tak tahan mybe akn sakit perut cirit birit

eh kerang boleh je awk.kerang tu boleh tlg naikkan hb juga.cuma jgn mkn mentah jela

Okay. One of iron rich foods

boleh sangat2

boleh je mkn