No breakfast

Madalas late na ako makatulog sobrang hirap ako sa pag tulog sa gabi dala nadin ng hormones at stress ko ang dami kong problemang ini isip minsan na kkatulog ako 2am or 3am pero pag naka tulog naman ako maggising ako mga 10am minsan 11am pa pagkagising ko naman nag gagatas ako at kumakain nadin ng kanin. Okay lang ba na hindi ako na kkapag breakfast kasi ganon yong cycle ng tulog ko ? Nag aalala dn kasi ako pero sobrang bigat tlaga ng pakiramdam ko sa umaga kaya na hihirapan ako gumising sa umaga para maka kain . Sana masagot niyo po ako .