Anong dapat gawin pag mababa ang matris, Mababa daw yung matris ko!😔

Ay naku, kaka-stress yan talaga! One of my mum friends had low progesterone din during pregnancy, and ang doctor niya advised her na mag-rest talaga, take supplements prescribed (usually progesterone shots or pills), at avoid anything strenuous, kaya importante makuha mo agad ang guidance ng OB mo para alam mo exactly ano ang prescription at plan. Isa pang tip mula sa amin, mas nag-relax siya emotionally pag nag-focus sa pag-aalaga sa sarili niya instead of panicking, kaya try to stay calm din okay? Keep us posted!