Sắt và canxi

Mọi người ơi ai có kinh nghiệm tư vấn cho e với ạ. Lúc e bầu 12 tuần bác sĩ có cho uống sắt và canxi nhưng mà e uống vào thì nôn ói ra hết, nên e k dám uống nửa. Bây h e bầu được 16 tuần rồi muốn bổ sung sắt và canxi cho con, e thấy trên mạng quảng cáo sắt safoli với canxi Hi-Can tốt lắm, k biết có mom nào dùng 2 loại này chưa ạ. Mom nào biết loại nào dùng tốt chỉ e với ạ.