Mình bầu 14w mà ăn vào lúc nào cũng bị khó tiêu hết ạ, các mom có cách nào kh chỉ mình với ạ

mẹ thử đổi các món thanh đạm hơn đi. bớt gia vị. bớt dầu mỡ...

chia nhỏ bữa ăn nha mom, hạn chế ăn đồ có nhiều dầu mỡ

M chia nhỏ bữa ra ăn, đừng ăn 1 lúc no khó tiêu lắm

chia nhỏ bữa, ăn thêm sữa chua, đu đủ chín mom

mỗi bữa mình chỉ ăn 1 hay 1 chén hơn thôi ah

ăn ít chia nhiều bữa thôi mom