Ada HBP & GDM tapi HB low 🥹

Korang ada suggestion tak ? How to increase HB ? Now 13W

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

tak ada high BP tapi 3 pregnancy ada GDM+ low HB. Saya just follow apa dietician sarankan.. Makan macam biasa asalkan dengan portion yang betul..konsep suku² separuh berserta sumber zat besi tinggi tanpa gula ringkas. Makan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap (3 hidangan utama, 2-3 snek) adalah wajib untuk kestabilan gula.

Đọc thêm