ợ nóng
khổ quá các mon ạ, tối nào em cũng bị ợ và nóng rát cổ họng, ăn cách vài tiếng rồi mà lúc đi ngủ 5 phút lại òi lên tí rau, 5 phút lại òi lên tí cơm...khó chịu mât cả ngủ các mom ạ
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
khổ quá các mon ạ, tối nào em cũng bị ợ và nóng rát cổ họng, ăn cách vài tiếng rồi mà lúc đi ngủ 5 phút lại òi lên tí rau, 5 phút lại òi lên tí cơm...khó chịu mât cả ngủ các mom ạ
mom chia nhỏ bữa ăn, tránh ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước, 30 phút sau bữa ăn thì ăn sữa chua nhé
ăn sữa chua,chuối và khoai lang,ko nên ăn no quá vào buổi tối
Mom đi khám xem sao mom ai, chứ mình nghĩ mom bị khó tiêu á
ăn xong mom giữ tư thế ngồi thẳng ít nhất 30p nha mom..
hạn chế dầu mỡ ăn quá no ngồi tí ngậm kẹo gừng
m hạn chế đồ dầu mỡ nóng nhé m ăn sữa chưa nhé
hạn chế đồ dầu mỡ í mom
Đẩy bài cho mom
Đẩy bài cho mom
1 năm trước r