3cm napo .

Kung 3cm ka na, malapit ka nang manganak. Ngunit hindi ito eksaktong basehan para sa petsa ng iyong panganganak. Maaring manganak ka sa loob ng ilang oras o ilang araw mula ngayon. Mahalaga pa rin na maging handa at magmonitor sa anumang pagbabago sa iyong katawan. Siguraduhin na may kasama ka na handang mag-asikaso sa iyo at magdala sa iyo sa ospital sa tuwing may pangangailangan. Makipag-ugnayan din sa iyong OB-GYN para sa anumang guidance o impormasyon ukol sa iyong panganganak. Ingatan ang iyong kalusugan at magpatuloy sa pagpapahinga at pag-aalaga sa iyong sarili hanggang sa makarating sa ospital para manganak. https://invl.io/cll7hw5