Sakit celah kangkang

Kalau sakit celah kangkang nak buat macam mana ya? Usia kehamilan dah nak masuk 34 minggu dah. #firsttimemom

Vô danh

3 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Influencer của TAP

tidur kepit bantal celah kaki, dari celah kelengkang sampai lutut. kalau ada gym ball, banyakkan duduk main gelek2 atas tu. kalau takde, banyakkan buat pelvic tilt exercises and stretchings. kalau kerja banyak berdiri, pakai pregnancy belt untuk kurangkan beban.

Samaa sakit sangat kadang ii skrg da 35 ++ makin skit 😢 enjoy jelah sbb ramai kata normal

1 nhận xét khác

Syuhada

Parent and getting baby soon

3y trước

Ameen

1 Trả lời

Home Birthclub: Jun 2024 kalau sakit celah kangkang nak buat macam mana yausia kehamilan dah nak masuk