Hi mumy semua boleh ke berurut kaki semasa mengandun

Normal kaki kita akn start bengkak klu mngandung, kat dlm bku pink pn ada ctatam utk edema. Mksd edema ni bengkak2 yg terjadi smsa kita mngandung la. Jgn urut, sy tnya nurse dlu pn x sarankn urut. Klu tidur letak bntal d bawah kaki tu bagi kaki tinggi msa kita tdr. Tu yg nurse pesan dgn sy dlu.