Gd day ano pwd inumin pra s sikmura at kabag C ang hirap KO matulog tpos lagi ako nk upo Pg matulog

Ay anak, ang sikmura at kabag lalo na pag nakakaapekto sa tulog mo ay kailangan talaga na tingnan ng doctor, please don't wait, lalo na kung matagal na to! Ang mga kaibigan ko na nag-experience din ng ganitong problema ay agad pumunta sa OB o doctor para malaman kung ano talaga ang cause, kasi maraming possibilities at kailangan ng proper check-up talaga. Habang naghihintay ng appointment, try mong kumain ng maliit na servings, avoid ang mainit at masyadong mataas na lemming, at try mo ring magpahinga ng konti pagkatapos kumain bago matulog, pero hindi yan ang solusyon talaga, kailangan mo ng medical advice talaga. Pease see a doctor soon, okay?