Hai mummy semua. Ad sape2 yg blh bg tips tk naikkn hb? Sy dh mkn ubt dgn air sunquick, sayur bayam,

kadang² cara minum ubat tu pun boleh jadi punca hb low.. kena minum 2 jam selepas makan.. Dan kafein macam kopi, teh dan coklat/milo pun punca hb low walaupun dah makan makanan yang boleh naikkan hb tu.. Sy pun macam sis jgk.. pelik kenapa hb low padahal acid folik tk pernah tinggal, makan sayur bayam, kerang, daging dan minum ubat dengan sunquick pn tk menjadi jgk.. Alhamdulillah ada orang ingatkan pasal kafein tu sebab sblum ni sy suka minum milo pagi² 😂 lepas je tau psl tu sy terus stop/kurangkan minum milo alhamdulillah hb naik balik..