Maaf saya nk tnya MCM mne x nak bgi sembelit....sakit perut nk membuang xdpt

Sy pon sembelit sis .. ya allah dia punya lama dok dlm toilet tu sampai sy try mencangkung sebab toilet uma toilet duduk.. haritu pulak sy kurang air masak .. Esok tu sy minom air masak dua botol mlm sy 💩 lawas sngt.. Alhamdulillah .